วิธีการเลือกกางเกงวิ่ง
การเลือกกางเกงวิ่งที่เหมาะสม เป็นสิ่งที่สำคัญมากเพื่อที่จะทำให้เราวิ่งได้อย่างถนัดและมีประสิทธิภาพมากขึ้น เราจึงต้องพิจารณาจากปัจจัยต่างๆ ในการเลือกซื้อ ดังต่อไปนี้
เลือกตามประเภท
กางเกงวิ่ง แบ่งออกเป็น 2 ประเภท คือ แบบขาสั้นและแบบขายาว ซึ่งนอกเหนือจากลักษณะที่ไม่เหมือนกันแล้ว ยังมีคุณสมบัติเด่นๆ ที่แตกต่างกันด้วย เว็บแทงบอล

กางเกงวิ่งแบบขาสั้น
กางเกงวิ่งแบบขาสั้นเป็นรูปแบบที่หลายคนชื่นชอบ เพราะสวมใส่สบายและคล่องตัว ซึ่งความยาวของกางเกงขาสั้นจะแบ่งออกเป็น 3, 5 และ 7 นิ้ว โดยวัดจากบริเวณเป้ากางเกงถึงปลายขา ซึ่งเราจะเห็นว่ากางเกงขาสั้นแบบ 3 นิ้ว เป็นที่นิยมมากในหมู่นักวิ่งมืออาชีพและนักวิ่งระยะไกลอย่างการวิ่งมาราธอน เพราะมีน้ำหนักเบา ส่วนกางเกงวิ่งแบบ 5 นิ้ว เป็นแบบที่ผู้ใช้ทั่วไปนิยมมากที่สุด เพราะมีความยาวในระดับกลางๆ เหมาะสำหรับการวิ่งทั้งบนลู่และวิ่งเทรล (Trail Running) จึงเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งมือใหม่ที่ยังไม่รู้ว่าตัวเองชอบการวิ่งประเภทไหน

หากใครที่ชอบวิ่งแบบ Trail ขอแนะนำให้เลือกกางเกงวิ่งแบบ 7 นิ้ว เพราะสามารถปกป้องผิวจากเศษหินและกิ่งพุ่มไม้ได้เป็นอย่างดี และส่วนมากยังออกแบบให้มีกระเป๋าด้านข้างด้วย อย่างไรก็ตาม ไม่มีกฎตายตัวว่าต้องใส่แบบไหนถึงจะถูกต้องเหมาะสม เราจึงสามารถเลือกใช้ได้ตามความถนัดและความชื่นชอบ

กางเกงวิ่งแบบขายาว
กางเกงวิ่งขายาว หรือที่เรียกกันว่า Compression Tights ส่วนใหญ่จะผลิตจากผ้า Nylon ผสม Spandex จึงระบายอากาศได้ดี แห้งไวและไม่อับชื้น หมดกังวลเรื่องตัวเหนียวเหนอะหนะได้เลย ทั้งยังถูกออกแบบมาเพื่อให้กระชับกับกล้ามเนื้อทุกส่วน โดยเฉพาะส่วนสำคัญในการวิ่งอย่างสะโพก ต้นขา และน่อง จึงไม่ต้องห่วงเรื่องของการเสียดสีให้เรารู้สึกรำคาญขณะวิ่ง มีคุณสมบัติลดแรงกระแทกและสั่นสะเทือนจากการเคลื่อนไหวได้ ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี จึงช่วยลดอาการบาดเจ็บและความเมื่อยล้า ทำให้เราออกกำลังกายได้นานและมีประสิทธิภาพมากขึ้น เหมาะกับการใช้วิ่งทั้งแบบลู่และวิ่ง Trail เพราะเนื้อผ้าจะช่วยปกป้องผิวของเราจากแสงแดด กิ่งไม้และแมลงต่างๆ ได้ด้วย แทงบอล

เลือกวัสดุที่ระบายอากาศได้ดีและน้ำหนักเบา
ไม่ว่าจะเป็นกางเกงวิ่งขาสั้นหรือขายาว ก็ต้องเลือกเนื้อผ้าที่มีคุณสมบัติระบายอากาศได้ดี เพราะการวิ่งเป็นกิจกรรมที่เราเสียเหงื่อมาก หากกางเกงซึมซับเหงื่อและระบายอากาศได้ไม่ดี ก็จะทำให้เราอึดอัดและรู้สึกไม่สบายตัวขณะวิ่งได้ค่ะ ซึ่งหลายๆ ยี่ห้อก็ได้นำเทคโนโลยีต่างๆ เข้ามาช่วยแก้ไขปัญหาตรงจุดนี้ เช่น เทคโนโลยี AEROREADY, Climacool และ HEAT.RDY ของ Adidas และเทคโนโลยี Dri-Fit ของ Nike นอกจากนี้ การเลือกกางเกงที่มีน้ำหนักเบา ก็เป็นจุดสำคัญที่ทำให้เราวิ่งและเคลื่อนไหวได้อย่างมีประสิทธิภาพและคล่องตัวมากขึ้นด้วย

ติดตามข่าวสารอัพเดตล่าสุดได้ที่ https://shorturl.asia/ybnGT